讲座现场

岳塘新闻网3月9日讯（通讯员：张璐瑶）为进一步舒缓干部职工的工作生活压力，关爱干部职工心理健康，进一步提高健康水平和幸福指数，最大限度激发干部队伍活力，近日，岳塘区农业农村局工会举办干部职工心理健康专题讲座活动。讲座由国家二级心理咨询师、国家中级社工师、湘潭市心理咨询师协会理事、湘潭市心理学会理事、湘潭市健康传播专家曹新征老师进行授课。

曹老师从如何认识情绪、如何表达情绪、如何控制情绪三个方面进行生动有趣的授课，然后针对干部职工的工作生活实际、心理特征和工作性质，用生动的语言、丰富的事例，对干部职工普遍存在的一些心理问题进行了深入浅出的剖析，就如何正确应对生活工作压力、如何调节心理矛盾、疏导心理情绪，保持心理健康进行了辅导。

此次讲座是干部能力提升系列活动的一项重要内容，也是区农业农村局党组关注和维护干部心理健康、引导舒缓不良情绪的重要抓手。通过此次高品质的心理辅导，有效舒缓了干部职工的心理压力。干部职工纷纷表示，以后会积极调整心态，科学调适心理，以高质量的精神状态投入到工作中。

作者：张璐瑶

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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